随着社会的发展，越来越多的高龄女性选择通过代妈机构来实现生育愿望。然而，高龄女性备孕成功率相对较低，因此需要采取一些措施来提高成功率。以下是一些建议：

1. 做好身体检查：高龄女性在备孕前应该进行全面的身体检查，包括生殖系统、内分泌系统、心血管系统等方面的检查。这有助于发现潜在的健康问题，及时进行治疗，从而提高备孕成功率。

2. 调整生活方式：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累。保持健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻、高热量食物。适当进行锻炼，增强体质，提高免疫力。此外，戒烟戒酒，避免接触有毒有害物质，对提高备孕成功率也有很大帮助。

3. 控制体重：过重或过轻都可能影响女性的生育能力。高龄女性应该根据自己的身体状况，合理控制体重，保持在一个适宜的范围内。

4. 监测排卵：了解自己的月经周期，掌握排卵期，可以提高受孕成功率。可以通过测量基础体温、观察宫颈粘液等方法来判断排卵期。

5. 把握最佳受孕时间：一般来说，排卵期前后是最佳的受孕时间。高龄女性可以在医生的指导下，选择合适的时机进行同房，提高受孕成功率。

6. 心理调适：高龄女性备孕过程中可能会面临较大的心理压力，如担心自己年龄过大，生育能力下降等。保持良好的心态，积极面对备孕过程中的各种困难，对提高备孕成功率也是非常重要的。

7. 寻求专业帮助：高龄女性在备孕过程中，可以寻求专业的生殖医学中心的帮助，如进行辅助生殖技术（如试管婴儿）等。这些技术可以提高高龄女性备孕成功率，帮助她们实现生育愿望。

总之，高龄女性在备孕过程中，应该从多方面入手，调整生活方式，保持良好的心态，积极配合医生的治疗，从而提高备孕成功率。同时，也要认识到高龄生育的风险，做好充分的心理准备，为迎接新生命的到来做好准备。